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Zum Training ist
grundsätzlich ein Dobok zu tragen (Das Training in T-Shirt und Jogginghose
ist nur in Ausnahmefällen oder bis zum Kauf des ersten Dobok's
zugelassen). Alle Trainingsteilnehmer sind verpflichtet, sich spätestens
vor der ersten Kupprüfung einen Dobok zu beschaffen. |
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Das Ordnen des Dobok's
erfolgt immer durch Abwenden vom Trainer. |
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Alle Mitglieder
sollten sich spätestens 5 min vor Trainingsbeginn umgezogen haben und in
der Trainingshalle befinden. Wer bis zu 15 min zu spät zum Training kommt,
hat UNAUFGEFORDERT 20 Liegestütze abzuleisten. Nach mehr als 15 min
muß man sich beim Trainer melden, der entscheidet, ob ein Mittrainieren
noch erwünscht ist. |
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Beim Hineintreten und
Verlassen der Trainingsraums (Dojang) verbeugt man sich. |
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Vor Beginn des
Trainings sollten sich die Mitglieder selbsttätig aufwärmen, um
Verletzungen zu vermeiden. |
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Vor dem
Training sind Dinge wie Uhren, Schmuck oder Ringe abzulegen, die die
Verletzungsgefahr erhöhen. Essen oder Kaugummi-Kauen sind beim Training
nicht erlaubt. |
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Zu Beginn des
Trainings erfolgt die Aufstellung im Block (4 Personen nebeneinander). Die
höchsten Gürtelgrade stellen sich am weitesten vorne bzw. rechts auf.
Wer ohne Dobok oder Gürtel am Training teilnimmt, hat sich unabhängig von seinem
Gürtelgrad immer am Ende einzuordnen. Die Aufstellung hat SCHNELL zu
erfolgen. |
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Während des
Trainings ist den Anweisungen des Trainers zu folgen. Jedes Mitglied hat nur
die Techniken zu üben, die der Trainingsleiter
verlangt. |
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Beim Training ist dem
Partner Respekt und Achtung entgegenzubringen. Vor Partnerübungen verbeugt
man sich vor dem Gegenüber. Es kann vorkommen, daß die Haupt-Trainer
verhindert sind und deshalb Mitglieder mit niedrigeren Gürtelgraden
(unterhalb 1.Dan) das Training leiten. Diesen ist genau der gleiche Respekt und
die gleiche Aufmerksamkeit wie jedem anderen Trainer
entgegenzubringen. |
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Die Mitglieder sollten
unnötige Unterhaltungen während des Trainings
unterlassen. |
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Wer das Training aus
irgendwelchen Gründen vor dem offiziellen Ende verlassen muß, meldet
sich vorher beim Trainer ab. |
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Taekwondo soll nur als
Mittel zur Verteidigung angewendet werden, um sich selbst und
Schwächere zu schützen, niemals als Angriffswaffe. |
